ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೆಳ್ಳಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ದಪ್ಪಗಿರಲಿ, ಅವರು ಎತ್ತರವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕುಳ್ಳಗಿರಲಿ, ಪೋಷಕರಾದ ನಾವು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಇರಬೇಕಾದ ಆದರ್ಶ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಲೇಖನವು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್ - ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನವರೆಗೆ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಎತ್ತರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸರಾಸರಿ ಜನನ ತೂಕ 2.8 ಕೆಜಿಯಿಂದ 3 ಕೆಜಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಶಿಶುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಚಾರ್ಟ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ WHO ಪ್ರಕಾರ ಅವರ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಕೆಜಿ ಸರಾಸರಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
| ನವಜಾತ - 1 |
ಹುಡುಗರು |
ಹುಡುಗಿಯರು |
||
| ತಿಂಗಳುಗಳು |
ತೂಕ
(ಕೆ.ಜಿ) |
ಉದ್ದ
(ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) |
ತೂಕ
(ಕೆ.ಜಿ) |
ಉದ್ದ
(ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) |
| 0 | 2.5 – 4.3 | 46.3 – 53.4 | 2.4 – 4.2 | 45.6 – 52.7 |
| 1 | 3.4 – 5.7 | 54.7 – 58.4 | 3.2 – 5.4 | 50.0 – 57.4 |
| 2 | 4.4 – 7.0 | 54.7 – 62.2 | 4.0 – 6.5 | 53.2 – 60.9 |
| 3 | 5.1 – 7.9 | 57.6 – 65.3 | 4.6 – 7.4 | 55.8 – 63.8 |
| 4 | 5.6 – 8.6 | 60.0 – 67.8 | 5.1 – 8.1 | 58.0 – 66.2 |
| 5 | 6.1 – 9.2 | 61.9 – 69.9 | 5.5 – 8.7 | 59.9 – 68.2 |
| 6 | 6.4 – 9.7 | 63.6 – 71.6 | 5.8 – 9.2 | 61.5 – 70.0 |
| 7 | 6.7 – 10.2 | 65.1 – 73.2 | 6.1 – 9.6 | 62.9 – 71.6 |
| 8 | 7.0 – 10.5 | 66.5 – 74.7 | 6.3 – 10.0 | 64.3 – 73.2 |
| 9 | 7.2 – 10.9 | 67.7 – 76.2 | 6.6 – 10.4 | 65.6 – 74.7 |
| 10 | 7.5 – 11.2 | 67.7 – 76.2 | 6.8 – 10.7 | 66.8 – 76.1 |
| 11 | 7.4 – 11.5 | 70.2 – 78.9 | 7.0 – 11.0 | 68.0 – 77.5 |
| 12 | 7.8 – 11.8 | 71.3 – 80.2 | 7.1 – 11.3 | 69.2 – 78.9 |
ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ರೆಕಾರ್ಡ್ ಕೀಪಿಂಗ್ಗಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರಿಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮೋಜು ಮಾಡಿ!
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪಟ್ಟಿ
ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ನಂತರ, ಶಿಶುಗಳು ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ನಡುವೆ 10 - 12 ಸೆಂ.ಮೀ ನಡುವೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 2 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರದ ಪಟ್ಟಿಯ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
| 2 ನೇ ವರ್ಷ |
ಹುಡುಗರು |
ಹುಡುಗಿಯರು |
||
| ತಿಂಗಳುಗಳು |
ಸರಾಸರಿ
ತೂಕ (ಕೆ.ಜಿ) |
ಸರಾಸರಿ
ಉದ್ದ (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) |
ಸರಾಸರಿ
ತೂಕ (ಕೆ.ಜಿ) |
ಸರಾಸರಿ
ಉದ್ದ (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) |
| 13 | 9.9 | 76.9 | 9.2 | 75.2 |
| 14 | 10.1 | 78.1 | 9.4 | 76.4 |
| 15 | 10.3 | 79.2 | 9.5 | 77.5 |
| 16 | 10.5 | 80.2 | 9.8 | 78.6 |
| 17 | 10.7 | 81.3 | 10 | 79.7 |
| 18 | 10.9 | 82.3 | 10.2 | 80.7 |
| 19 | 11.1 | 83.2 | 10.4 | 81.7 |
| 20 | 11.4 | 84.2 | 10.7 | 82.7 |
| 21 | 11.6 | 85.1 | 10.9 | 83.7 |
| 22 | 11.8 | 86.1 | 11.1 | 84.6 |
| 23 | 12 | 86.9 | 11.3 | 85.5 |
| 24 | 12.7 | 90.6 | 12.1 | 86 |
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪಟ್ಟಿ
ಮಗುವಿಗೆ 30 ತಿಂಗಳು (2.5 ವರ್ಷ) ಆಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರು ವಯಸ್ಕರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಯಸ್ಕರಾದಾಗ ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು 2 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಎಂಟು ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 4 ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ 7 ಸೆಂ.ಮೀ. ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರೆಫರೆನ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳ ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅವರಿಗೆ ಮಡಿಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ಈ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಡಿಕೆ ತರಬೇತಿ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
| ಶಾಲಾಪೂರ್ವ |
ಹುಡುಗರು |
ಹುಡುಗಿಯರು |
||
| ವಯಸ್ಸು |
ಸರಾಸರಿ
ತೂಕ (ಕೆ.ಜಿ) |
ಸರಾಸರಿ
ಉದ್ದ (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) |
ಸರಾಸರಿ
ತೂಕ (ಕೆ.ಜಿ) |
ಸರಾಸರಿ
ಉದ್ದ (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) |
| 2 Years | 12.7 | 86.5 | 12.1 | 85 |
| 2.5 Years | 13.6 | 91.3 | 13 | 90.3 |
| 3 Years | 14.4 | 95.3 | 13.9 | 94.2 |
| 3.5 Years | 15.3 | 99 | 14.9 | 97.7 |
| 4 Years | 16.3 | 102.5 | 15.9 | 101 |
| 4.5 Years | 17.4 | 105.9 | 16.9 | 14.5 |
ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪಟ್ಟಿ
ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರ ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. 5 – 8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 5 – 8 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 – 3 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪಟ್ಟಿಯು ಸೂಪರ್ ಮಕ್ಕಳ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
| ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳು |
ಹುಡುಗರು |
ಹುಡುಗಿಯರು |
||
| ವಯಸ್ಸು |
ಸರಾಸರಿ
ತೂಕ (ಕೆ.ಜಿ) |
ಸರಾಸರಿ
ಉದ್ದ (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) |
ಸರಾಸರಿ
ತೂಕ (ಕೆ.ಜಿ) |
ಸರಾಸರಿ
ಉದ್ದ (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) |
| 5 Years | 18.5 | 109.2 | 18 | 108 |
| 6 Years | 20.8 | 115.7 | 20.3 | 115 |
| 7 Years | 23.2 | 122 | 22.9 | 121.8 |
| 8 Years | 25.8 | 128.1 | 25.8 | 127.8 |
|
ಸೀಮಿತ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲಿವೆ - ಈಗಲೇ ಖರೀದಿಸಿ
ಸೂಪರ್ಬಾಟಮ್ಸ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಈಗ ಅಥವಾ ಎಂದಿಗೂ ಆಫರ್ಗಳು ಲೈವ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಆಫರ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆಂದೂ ಸಿಗದ ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯದ ಹಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ UNO ಡೈಪರ್ಗಳು, ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನಪ್ರಿಯ ಸೂಪರ್ಬಾಟಮ್ಸ್ ಬೇಬಿ ಮತ್ತು ಮಾಮ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಈಗ ಡೀಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಬೇಗನೆ ಡೀಲ್ಗಳು ಸ್ಟಾಕ್ ಇರುವವರೆಗೆ ಲೈವ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ! |
ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
ಮಲಗಿರುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬಲ್ಲ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರೂ ಅದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅವರ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ/ಉದ್ದವನ್ನು ಅವರ ತೂಕ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲಾದ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಯಾವುದೇ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಪರ್ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡೋಣ. ಇದು ಉಚಿತ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು!
ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರಿಗೆ ರವಾನಿಸುವ ಜೀನ್ಗಳು. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. (1)
1 ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು - ಮಗುವಿನ ಆರಂಭಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ದವು ಜನನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
2 ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಇದು ನಿಧಾನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಉದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ತಾಯಿ ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
3 ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳು ಗರ್ಭದೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
4 ಸ್ತನ್ಯಪಾನ Vs. ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡ್ - ಇದು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಳತೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡ್ ಪಡೆದ ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಶು ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ.
5 ನಿದ್ರೆ - ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸೂಪರ್ಬಾಟಮ್ಸ್ ಮುಲ್ಮುಲ್ ಸ್ವಾಡಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುತ್ತಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ತೂಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು. ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಶಿಶುಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಎಂದರೇನು?
ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ WHO ಒದಗಿಸಿದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಾಸರಿಯ ಬದಲು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಭೌಗೋಳಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಶೇಕಡಾವಾರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮಗುವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದಲ್ಲಿ ಬೀಳಬಹುದಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಶೇಕಡಾವಾರು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಂತೆ, ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೊಂದಿರುವ ಚಾರ್ಟ್ ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ದತ್ತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಈ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು 10 ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 90 ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಇದು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು 10 ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 90 ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ. ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಿದಂತೆ, ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಪೋಷಕರು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQಗಳು):-
ಪ್ರಶ್ನೆ1. ನನ್ನ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳ್ಳಗಿದೆ. ನಾನು ಅವರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ಉತ್ತರ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಮೈಕಟ್ಟು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಆ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಲ/ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ2. ನನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮಗು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆಯೇ?
ಉತ್ತರ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಗು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಗೆ ನಿಧಾನವಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಅವಳು ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ3. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಯೂ ಅದೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಉತ್ತರ. ಹೌದು, ಅದೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಅವಧಿಗೆ ಮುನ್ನ ಜನಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶೂನ್ಯ ತಿಂಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಜವಾದ ದಿನಾಂಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
SuperBottoms ನಿಂದ ಸಂದೇಶ
ನಮಸ್ಕಾರ, ಹೊಸ ಪೋಷಕರೇ! ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅಥವಾ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ, SuperBottoms ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. SuperBottoms ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಟ್ಟೆ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಡೈಪರ್-ಮುಕ್ತ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ DryFeel ಲ್ಯಾಂಗೊಟ್ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಒಳ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಒಳ ಉಡುಪು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕೆನಡಾ, ಕುವೈತ್, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, ಕತಾರ್, ಹವಾಯಿ, ಬಹ್ರೇನ್, ಅರ್ಮೇನಿಯಾ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಅರಬ್ ಎಮಿರೇಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ SuperBottoms ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ವಾಗಿದೆ. SuperBottoms ಉತ್ಪನ್ನಗಳು Amazon, Myntra , Flipkart, FirstCry, Zepto, Swiggy ಮತ್ತು Blinkit ನಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
