ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉધરસ અને શરદીની દવા

ગર્ભાવસ્થા એ સ્ત્રી માટે એક સુંદર સમય છે જે તેની અંદર સંપૂર્ણ નવું જીવન ને ઉછેરતી હોય છે| જો કે, આ નવ મહિના જેટલા અમૂલ્ય છે, તે માતા માટે વધારાની કાળજી અને સાવધાની રાખવાનું કહે છે| માનસિક, શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય તમારા બાળકના વિકાસને અસર કરે છે| તેથી, તમે જે પણ ખાઓ છો, તે ખોરાક હોય કે દવાઓ હોય, તે તમારા બાળક માટે સલામત છે કે કેમ તે જોવા માટે તેનું મૂલ્યાંકન કરવું આવશ્યક છે| તેથી, જો તમને સામાન્ય શરદી અને ઉધરસ હોય, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે ભારતમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સૌથી સલામત અને શ્રેષ્ઠ કફ સિરપ કયું છે|

તેથી, આ લેખમાં, અમે તમને ઉધરસ અને શરદીની દવાઓ વિશે માર્ગદર્શન આપીશું જે તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લઈ શકો છો જે તમારા નવજાત બાળક માટે સલામત છે|

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી વિશે કેવી રીતે જાણવું?

હજારો પ્રકાર ના વિવિધ પ્રકારના વાયરસ છે જે સામાન્ય શરદીનું કારણ બની શકે છે| આ સૂક્ષ્મજંતુઓ સામાન્ય રીતે ફેલાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ છીંક કે ખાંસી કરે છે અને 24 કલાક સુધી હાથ અને સપાટી પર રહી શકે છે| તદુપરાંત, સામાન્ય શરદી વાયરસ તમારા શરીરમાં નાક, મોં અથવા આંખો દ્વારા પ્રવેશી શકે છે| ગર્ભાવસ્થાના લક્ષણોમાં સામાન્ય શરદી અને ઉધરસ ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે (1)

શરદી અને ઉધરસના સામાન્ય લક્ષણો

1. ઉધરસ
2. વહેતું નાક
3. ભરાયેલૂ નાક
4. સામાન્ય કરતાં વધુ પાણીયુક્ત આંખો
5. ગાળા માં ખારાશ
6. નાક માં થી પાણી પડવું

ફક્ત તમને જણાવવા માટે, શરદી ફલૂ સાથે સરળતાથી મૂંઝવણમાં આવી શકે છે કારણ કે આ બે ચેપ ઘણા સામાન્ય લક્ષણો ધરાવે છે| જો કે, શરદીથી વિપરીત, ફલૂમાં વધુ ગંભીર લક્ષણો હોઈ શકે છે જેમ કે –

1. તાવ
2. શરીરમાં દુખાવો
3. ઠંડી લાગવી
4. માથાનો દુખાવો

અસ્વીકરણ: ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં તાવ ઘણીવાર જન્મજાત વિકલાંગતા સાથે જોડાયેલો હોય છે| આથી, જો તમને તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તાવ આવે તો તરત જ તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો|

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી અને સૂકી ઉધરસના કારણો

તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિની કામગીરીમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો તમને સામાન્ય શરદી અને ફ્લૂના લક્ષણો માટે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે| અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, ઘણા પ્રકારના વાયરસ શરદીનું કારણ બને છે, જેમાં સૌથી સામાન્ય રાયનોવાયરસ છે| બીજી બાજુ, શરદીને કારણે શ્વસન માર્ગમાં વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉધરસનું કારણ બની શકે છે.

હવાના પ્રદૂષકોને કારણે થતી ઉધરસ વધુ વકરી શકે છે, જે સમગ્ર ભારતમાં વિવિધ શહેરોમાં સામાન્ય ઘટના છે. વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ ક્યારેક શરદીને અનુસરી શકે છે, તેથી હંમેશા તાવ, પીળો, લીલો અથવા લાલ લાળ જેવા કોઈપણ ચેપના ચિહ્નો જુઓ. જો બેક્ટેરિયલ ચેપ વધુ ખરાબ થઈ રહ્યો છે, તો તેમને એન્ટિબાયોટિકની જરૂર પડી શકે છે| જો કે, અન્ય કિસ્સાઓમાં ભારતમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શ્રેષ્ઠ કફ સિરપ લેવાથી રાહત મળે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી થવાથી કેવી રીતે બચવું?

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી અને ઉધરસથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવી, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખે છે, જેનાથી ચેપ અટકાવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી અને સૂકી ઉધરસને રોકવા માટે સ્વચ્છતા એ બીજું મહત્વનું પાસું છે. અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, શરદી પકડવાની સૌથી સામાન્ય રીત એ છે કે જેને શરદી હોય અથવા તેણે તાજેતરમાં હેન્ડલ કરેલ હોય તેવી કોઈ વસ્તુને સ્પર્શ ના કરવો. આથી,

સ્વચ્છતાના સારા નિયમોનું પાલન કરવાથી શરદીને ફેલાતી અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી ન થાય તે માટે તમે નીચેના મુદ્દાઓ નો પાલન કરી શકો છો.

1. નિયમિત રીતે હાથ ધોવા
2. શરદી અને ઉધરસથી પીડિત લોકોથી બને ત્યાં સુધી દૂર રહો.
3. સારી ઊંઘની દિનચર્યા રાખો.
4. દરરોજ થોડી કસરત કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
5. અતિશય આહાર ટાળો, અને સ્વસ્થ અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાવા પર સ્વિચ કરો.
6. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ફળો, ખાસ કરીને દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સારી રીતે સુરક્ષિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
7. તમારી આસપાસ સ્વચ્છતા રાખો.

સુપરબોટમ્સ તરફથી નોંધ - હેલો, નવા બનેલા માતા અને પિતા| અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે તમારી હોસ્પિટલ બેગ સાથે તૈયાર છો, કારણ કે તમારે ગમે ત્યારે લેબર રૂમમાં જવાની જરૂર પડી શકે છે! બેગમાં તમારા નવજાત શિશુ અને નવી માતાની આવશ્યક વસ્તુઓ ઉમેરવાનું યાદ રાખો! સુપરબોટમ્સ એ અગ્રણી બ્રાન્ડ છે જે બાળકો અને માતાઓ માટે ઇકો-ફ્રેન્ડલી અને ફરીથી વાપરી શકાય તેવા કાપડના ડાયપર (cloth diapers) અને અન્ય ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી ઓફર કરે છે|

ઉધરસ માટે દવાઓ

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉધરસ માટે દવા શોધતી વખતે સમજદારીપૂર્વક પસંદગી કરવી જરૂરી છે| ત્યાં ઘણા ઘરેલું ઉપચાર છે જે તમે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ પર જવા પહેલાં અજમાવી શકો છો| દાખલા તરીકે, વરાળ લેવી, ગરમ પાણી થી સ્નાન લેવો, આદુની ચા પીવી વગેરે| જો કે, તમારા લક્ષણોના આધારે, તમને કોઈ દવાની જરૂર છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર શ્રેષ્ઠ રહેશે| જો કે, અમે ખાંસી માટે કેટલીક સલામત દવાઓની યાદી આપી છે-

1 • બેનાડ્રિલ, જેમાં ડિફેનહાઇડ્રેમાઇન બેઝ છે અને તે ભારતમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શ્રેષ્ઠ કફ સિરપ છે
2 • ડેક્સ્ટ્રોમેથોર્ફન (ડેલસિમ, રોબિટસિન) મગજના જે ભાગમાં ઉધરસનું કારણ બને છે તેની પ્રવૃત્તિ ઓછી કરીને તમને કેટલી ઉધરસ આવે છે તે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
3 • Guaifenesin (Mucinex) તમારા ફેફસામાં લાળને પાતળું કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી તેને ઉધરસ આવવી સરળ છે.

અસ્વીકરણ: આ ફક્ત રેફરલ હેતુઓ માટે આપવામાં આવતી દવાઓની સૂચિ છે. ઉપરોક્તમાંથી કોઈપણનું સેવન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જરૂરી છે.

શરદી માટે દવાઓ

સામાન્ય શરદીને કારણે ઘણી બળતરા થઈ શકે છે| જો કે, પહેલા ઘરેલું ઉપચારથી તેની સારવાર કરવી હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે. જો કે, જો સામાન્ય શરદીના લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ, જે દવા લખશે. સંદર્ભની સરળતા માટે, અમે નીચે શરદી માટે સગર્ભાવસ્થા-સલામત દવાની સૂચિબદ્ધ કરી છે –

1. જૂની (1લી પેઢીના) એન્ટિહિસ્ટામાઈનનો ઉપયોગ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વહેતું નાક દૂર કરવા માટે પ્રથમ પસંદગી તરીકે થાય છે.
2. નવી (બીજી પેઢીની) એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ એ ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક પછી ઉપરના વપરાશના સારા વિકલ્પો છે.
3. ઇન્ટ્રાનાસલ કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ એ અનુનાસિક સ્પ્રે છે જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સલામત છે.

અવરોધિત નાક માટે દવાઓ

હજુ સુધી ફરીથી, ઘરેલું ઉપચાર દવાઓ કરતાં તમારી પ્રથમ પસંદગી હોવી જોઈએ. આ ઉપાયોમાં તમને દિવસભર હાઇડ્રેટેડ રહેવામાં મદદ કરવા માટે પાણી, સૂપ વગેરે જેવા પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાનો સમાવેશ થાય છે. તદુપરાંત, સ્યુડોફેડ્રિન (એક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ એજન્ટ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે) જેવા ભીડને દૂર કરનારા એજન્ટોની સારવાર માટે દવા ઉપરાંત, ખારા નાકના ટીપાં અને રાત્રે હ્યુમિડિફાયર ભીડને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નાક બંધ થવા માટે દવાઓ લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

શરદી માટેની દવા જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સલામત નથી

શરદી અને ઉધરસ માટે અમુક દવાઓ છે, જે તમારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લેવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે ત્યાં આડઅસર છે જે તમને અને તમારા બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે| અમે નીચે આ દવાઓની સૂચિ પ્રદાન કરી છે| માત્ર સંદર્ભ હેતુ માટે| કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ -

1 • આઇબુપ્રોફેન, એસ્પિરિન અને નેપ્રોક્સેન જેવી પીડા રાહત
2 • ઓવર-ધ-કાઉન્ટર હર્બલ ઉપચાર
3 • અનુનાસિક સ્પ્રે જે ઓક્સીમેટાઝોલિનને અવરોધે છે
4 • મોટાભાગના ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ
5 • પૂરક વિટામિન્સ જે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના લેવામાં આવે છે

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી અને ખાંસી થવાથી તમે સ્વાભાવિક રીતે જ ચિંતિત થઈ શકો છો, તમારા માટે નહીં પણ તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે. જો કે, જરૂરી સાવચેતી રાખીને અને સ્વચ્છતાને તમારી દૈનિક જીવનશૈલીનો આવશ્યક ભાગ બનાવીને પ્રથમ સ્થાને આને ટાળી શકાય છે. જો કે, જો તમને હજુ પણ શરદી અને ઉધરસ થાય તો સાવચેત રહેવા છતાં, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓને બદલે ઘરેલું ઉપચારનો આશરો લેવો શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

આ લેખ માં આમેય શિખ્યુ

1. વધારાની કાળજી લો: સગર્ભા માતા તરીકે વધારાની કાળજી અને સાવધાની રાખો, કારણ કે માનસિક, શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યમાં નાના ફેરફારો પણ તમારા બાળકના વિકાસને અસર કરી શકે છે|
2. સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવો: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદી કે ઉધરસથી બચવા માટે, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવો જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને આમ ચેપને અટકાવે છે|
3. નિષ્ણાતની સલાહ લો: કોઈપણ દવાઓ લેતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો|

સુપરબોટમ્સ તરફથી સંદેશ

નમસ્તે, નવા માતાપિતા! તમે દુનિયાભરમાં કે ભારતમાં ક્યાંય પણ હોવ, સુપરબોટમ્સ ખાતરી કરે છે કે તમારા બાળકો શ્રેષ્ઠ અને સલામત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે. સુપરબોટમ્સ શ્રેષ્ઠ કાપડના ડાયપર ઓફર કરે છે, જે તમારા બાળક માટે સંપૂર્ણપણે સલામત અને સૌમ્ય છે, ડાયપર-ફ્રી ટાઈમ માટે ડ્રાયફીલ લેંગોટ્સ, તમારા બાળકોને પોટી ટ્રેઈનિંગ માટે પેડેડ અન્ડરવેર અને મહિલાઓ માટે પીરિયડ અન્ડરવેર. આ ઉત્પાદનો વર્ષના કોઈપણ સમયે તમારા બાળકની નાજુક ત્વચાને અનુરૂપ હોય છે. તમે કેનેડા, કુવૈત, યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ, કતાર, હવાઈ, બહેરીન, આર્મેનિયા, સંયુક્ત આરબ અમીરાત અથવા ફિલિપાઈન્સમાં રહેતા હોવ તો પણ સુપરબોટમ્સ તમારા અને તમારા બાળક માટે આવશ્યક ઉત્પાદન છે. સુપરબોટમ્સ ઉત્પાદનો એમેઝોન, મિન્ત્રા, ફ્લિપકાર્ટ, ફર્સ્ટક્રાય, Zepto અને બ્લિન્કિટ પર પણ ઉપલબ્ધ છે.